Вместе они создают микрочастицу, которая
Лучше растворяется, а значит ингредиенты легко усваиваются;
Поддерживает биодоступность коллагена и пребиотика;
Дает напиткам и саплиментам растворяться без осадка или комочков.
Это пищевая добавка, которая позволяет активным компонентам лучше усваиваться.
Внутри — коллагеновые пептиды, снаружи — натуральная оболочка из инулина и гуммиарабика.
Внутри — коллагеновые пептиды, снаружи — натуральная оболочка из инулина и гуммиарабика.
Ядро — коллагеновые пептиды
Оболочка — инулин и гуммиарабик
Мы в соцсетях
Поддержка
КРЕАТИН-МИКС С МАНГО И ПЕРСИКОМ
Для тех, кому нужна сила и выносливость
Количество
2 990 р.
Теперь креатин — в формате мармелада! Мы сохранили рабочую дозировку моногидрата креатина (5 г), добавили L-карнитин и упаковали дневную порцию из 3 мармеладок в индивидуальное саше.
Повышает силу и выносливость
Ускоряет восстановление
Улучшает память и работу мозга
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация, нарушение функции почек.
Перед применением советуем проконсультироваться с врачом.
Перед применением советуем проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
→ В упаковке — 90 мармеладок.
→ В 1 порции (3 мармеладки) — креатин моногидрат (5000 мг), L-карнитин (300 мг).
→ В 1 порции (3 мармеладки) — креатин моногидрат (5000 мг), L-карнитин (300 мг).
Нет рекомендаций по времени приема.
Оптимальная дозировка — 1 саше (3 мармеладки) в день.
Рекомендации по применению
Пищевая ценность на порцию: белки – 1,4 г, жиры – 0 г, углеводы – 1,9 г. Энергетическая ценность – 14 ккал (57 кДж).
Состав: концентрированный сок персика, пюре манго, вода, креатина моногидрат, желатин, сироп цикория, цитрат натрия, L-карнитина L-тартрат, лимонная кислота, сорбиновая кислота, пептидный инкапсулят «ре-фил» (пептиды морского коллагена, инулин, камедь акации), натуральный ароматизатор манго, воск карнаубский.
* АУП — адекватный уровень потребления согласно приложению 5 «Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору».
100%
100%
L-карнитин 300 мг
Креатин моногидрат 5 г
Количество на порцию
количество порций 30
Размер порции
3 мармеладки (12 г)
Научно доказанная эффективность
% АУП
4,4
Калории
Состав
ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НУЖНА СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ
Рост силы с креатином
Уже через 1 месяц креатин даёт заметный прирост силовых показателей, особенно в упражнениях на нижнюю часть тела. К 2−3 месяцу прогресс продолжается.
*Показатели основаны на cистематическом обзоре и мета-анализе Wang et al., 2024.
Прирост силовых показателей
Спринты на длинной дистанции
После 6 недель приёма креатина общая пиковая и средняя мощность в серии повторных спринтов на велосипеде выросла: спортсмены дольше сохраняли высокую скорость и работоспособность от спринта к спринту
*Показатели основаны на двойном слепом рандомизированном исследовании Crisafulli et al., 2018
Рост спринтерской мощности
Когда принимать?
Когда нужно удерживать фокус и концентрацию.
Чтобы зарядиться на силу до тренировки и эффективно восстановить мышцы после нее.
При физических нагрузках
Чтобы почувствовать накопительный эффект: прирост силы и выносливости.
Курсом — каждый день в течение 1−3 месяцев
В дни с высокой умственной нагрузкой
Что изменится при регулярном приеме креатина?
Креатин накапливается в мышцах и формирует запас энергии для нагрузок. Тренировки начинают даваться легче, а усталость после них ощущается меньше.
После первого месяца приема уменьшается утомляемость во время менструального цикла, мозг легче переносит стресс и недосып.
Организм быстрее восстанавливается после тренировок и легче переносит интенсивные нагрузки.
Появляется ресурс на постепенное увеличение нагрузки.
Появляется ресурс на постепенное увеличение нагрузки.
Регулярный прием креатина помогает закрепить результат: сил становится больше, а прогресс — стабильнее.
Исследования также связывают креатин с поддержкой когнитивных функций.
Исследования также связывают креатин с поддержкой когнитивных функций.
1 месяц
У девушек
2 месяца
3 месяца
ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НУЖНА СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ
КРЕАТИН-МИКС С МАНГО И ПЕРСИКОМ
3990
р.
р.
FAQ
Комплекс помогает увеличить силу, выносливость и концентрацию. Также ускоряет восстановление после тренировок и поддерживает работу мозга.
Мы выбрали креатин моногидрат из-за его высокой эффективности и хорошей усвояемости. Это самая исследованная форма креатина, которая доказала способность увеличивать мышечную силу и обеспечивать моментальный приток топлива для мышц.
Да, комплекс сочетается с большинством спортивных добавок (протеин, BCAA, витаминные комплексы), но перед комбинированным курсом стоит проконсультироваться с врачом.
Рекомендуется 1 стик в день (5000 мг креатина), максимальная дозировка — 2 стика в сутки. Курс не ограничен по времени.
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация и хронические нарушения функции почек. Перед использованием рекомендуем обсудить прием комплекса с врачом.
Да, L-карнитин улучшает использование жиров как топлива, а L-глутамин поддерживает синтез белка и восстановление мышц. Вместе они обеспечивают комплексное восстановление и способствуют росту выносливости.
BioPerine® повышает биодоступность активных веществ за счёт стимуляции работы ферментов и улучшения проницаемости кишечной стенки, что увеличивает эффективность микроэлементов в составе.
Оптимальная дозировка — 5 г креатина в сутки для большинства людей, но лучше ориентироваться на массу тела и уровень физической активности.
Это добавка, которая помогает мышцам работать эффективнее за счет удержания воды и буста энергии во время нагрузок. Внутри клеток креатин превращается в фосфокреатин — вещество, которое быстро восстанавливает запасы энергии (АТФ) для сокращения мышц.
Это не подкожные отеки, как от солёной пищи, а полезная внутримышечная гидратация, которая повышает силу и выносливость, усиливает объём мышц и поддерживает синтез белка. Это нормально, и к месяцу приема креатина этот эффект полностью исчезает.
Оно возникает редко, обычно при фазе загрузки высокими дозами или приеме натощак, и проходит при стандартной дозировке 3–5 г в день с едой и достаточным количеством воды.
Нет научных доказательств такой связи. Возникновение побочных реакций напрямую связаны с состоянием организма и чистотой/безопасностью продукта.
Добавка безопасна при стандартной дозировке 3–5 г/день. Но любое вещество, которое всасывается в ЖКТ, поступает в кровоток через почки. Поэтому при превышении дозы или существующих проблемах консультация врача — это must-do.
Вам может понравиться